Ülajäsemete sõrmed mängivad olulist rolli inimese elus, aidates tal kodus või tööprotsessis õrnat tööd teha. Kuid ka õhukeste liigeste põletikulised protsessid esinevad sageli, eriti vanemas eas, ja siis muutuvad liigutused keeruliseks, valusaks ja sõrmede falangid on nii painutatud, et moonutavad kätt.
Kui sõrmede liigesed valutavad, on põhjused ja ravi tihedalt seotud. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.
Sõrmed valutavad - ebamugavuse põhjus
Valu, turse käte sõrmeliigeste piirkonnas võib olla põhjustatud mitmel põhjusel:
- Igat tüüpi artriit mõjutab sageli sõrmede falange. Siis ei muutu põletikuliseks mitte ainult luud, vaid ka nendega külgnevad koed. Valusündroom tugevneb mitte ainult pärast füüsilist pingutust, vaid ka pärast öist puhkust. Falangide liikuvus on piiratud, nende kuju muutub, liigesepiirkonna punetus on nähtav. Reumatoidartriidi korral paistavad sõrmede falangid, nagu keskmine ja nimetissõrm, ja muutuvad põletikuliseks. Esiteks valutab liiges näiteks paremal, siis vasakul käel. Samal ajal ei ilmu ebamugavustunne paremal ja vasakul käel;
- Psoriaatilist artriiti iseloomustavad kõigi liigeste talitlushäired, need venivad välja, muutuvad punaseks. Kui protsessi põhjustab liigesekomponentide nakatumine erinevat tüüpi viirustega, lisatakse kohaliku tähtsusega tunnustele järsk kehatemperatuuri tõus, millele järgneb keha mürgistus. Lastel on nakkusliku artriidi sümptomid rohkem väljendunud kui täiskasvanutel;
- Stenoseeriva ligamentiidi korral on peamised sümptomid lisaks öisele valule tuimus. Peaaegu kõik ülajäsemete sõrmede liigesed paisuvad, kannatab parem ja vasak käsi. Turse pole ainult väikese sõrme piirkonnas;
- Kui algab kõhrekoe hävitamine, artroos, siis pärast füüsilise töö tegemist ilmnevad valulikud aistingud, vaibuvad öösel. Sellisel juhul võib kõigepealt kahjustada ühte liigest, seejärel katavad valud järk -järgult kõiki käte falange. Mõnikord haarab haigus pöidla liigespõhja, mis seejärel hakkab deformeeruma, haarates metakarpaluu;
- Tugev valu on märk osteomüeliidi tekkimisest, mis väljendub mädase-nekrootilise protsessi tekkimises;
- Traumaatilised patoloogiad põhjustavad liigesekapslite põletikku, liigse sünoviaalvedeliku kogunemist nendesse. Mõjutatud piirkond muutub tumepunaseks, te ei saa seda puudutada, sest sõrmede liigesed läbivad kohe ägeda valu;
- Mõnikord avaldub patoloogia ainult sõrmeotstes. Ulnarnärvi neuropaatiad avalduvad vasaku käe valulike aistingutega, sõrmeotsad muutuvad tuimaks, muutuvad valgeks. See on tingitud asjaolust, et sõrmede otstes on vereringe halvenenud, nad ei saa õiget toitumist;
- Ülajäsemete hüpotermia reageerib talumatu liigesevaluga, millega kaasneb tsüanoos või kahjustatud piirkonna tugev punetus;
- Pöidla sideme põletiku, de Quervaini tõve korral põhjustab igasugune käe liikumine valusa rünnaku;
- Ülemiste jäsemete sagedased vigastused hõlmavad nihestusi, millega kaasneb terav valu;
- Inimesed, kes veedavad palju aega arvuti klaviatuuri juures, kipuvad randme närvi pigistama, mida peegeldavad valutavad valud. Samuti hõlmavad professionaalsed patoloogiad vibratsioonihaigust, mille tunnusteks on sõrmede tuimus, valulike aistingute hood.
Loetletud põhjused näitavad, et ülajäsemete sõrmede liigesed on kõige enam mõjutatud viirusliku või traumaatilise iseloomuga põletikulistest haigustest.
Kuidas aidata sõrmi, kui need valutavad
Käte liigeste ravimiseks on erinevaid meetodeid, need kõik on tõhusad koos.
Meditsiinilised protseduurid vähendavad valu
Mis kõige parem - valulikud protsessid eemaldatakse mitmesuguste meditsiiniliste protseduuridega.
Regulaarne massaaž aitab parandada perifeerset vereringet, kui käte liigesed saavad piisavalt toitu ja hapnikku. Paitamisest, hõõrumisest, sõtkumisest, raputamisest koosneva seansi ajal saate protseduuri teha ühe sõrme või korraga.
Mikrolaineravi, kui see puutub kokku ülikõrge sagedusega elektromagnetväljadega, loob tingimused veresoonte laienemiseks, närviimpulsside läbimise normaliseerimiseks ja silelihaste spasmide vähendamiseks. Protseduuri tõhusus on seotud selle põletikuvastase, valuvaigistava, spasmolüütilise toimega. Kohalik baroteraapia viiakse läbi seadmete abil, mis tekitavad kõrget või madalat rõhku. Tavaliselt kasutatakse seda protseduuri neuroloogiliste haigustega seotud luupatoloogiate raviks, kui muud meetodid ei aita.
Ainevahetusprotsesside parandamiseks, valu kõrvaldamiseks võib teha elektroforeesi, kus voolutugevuse abil süstitakse käte liigestesse vajalik ravim.
Ravimid on ravi aluseks, kui sõrmed valutavad
Siiski ei saa ilma farmatseutiliste preparaatide kasutamiseta liigesehaiguste ravis:
- Mittesteroidsed ravimid aitavad leevendada turset, vähendada valu;
- Kui haigus on põhjustatud immuunsüsteemi ebaõigest toimimisest, on vaja prednisolooni rühma tugevaid ravimeid;
- Salvid, millel on lokaalanesteetiline toime, on kasulikud väikeste põletikega ebameeldivate sümptomite leevendamiseks;
- Kondroprotektiivsed ravimid taastavad liigeste tööfunktsiooni.
Mõningaid liigesepatoloogiate põhjuseid on võimalik kõrvaldada ainult antibiootikumide, tsütostaatikumide, hormoonide, reumatoidartriidi korral, hüpourikeemiliste ainetega, mis eemaldavad podagra, psoriaasi korral liigse kusihappe soolad.
Traditsioonilise meditsiini retseptid päästavad teid valu eest
Peamised meetodid liigesevalu leevendamiseks, mille on välja töötanud traditsioonilised ravitsejad, on seotud kompresside rakendamisega, kahjustatud piirkonna hõõrumisega.
- Praepannil kuumutatud mere- või lauasool, mida kasutatakse haigete liigeste kompressidena, rahustab neid järk -järgult. Kasutades seda iga päev, vaheldumisi kuuseõli hõõrumisega nädalas, saate terveks.
- Kompressid haigete luude jaoks takjas lehtede infusioonist, samuti koirohu keetmine, kantakse viisteist kuni kakskümmend minutit. Liigestele kantud takjas leht leevendab ebamugavust.
- Riivitud sibulast saadud koort kasutatakse tõhusalt liigesehaiguste raviks kompressidega. Kapsaslehel on ka kasulik mõju, see tugevdab luu -lihaskonna komponente.
- Tõhus ravi - kahjustatud piirkonna hõõrumine õunasiidri äädika abil, mis on veega pooleks lahjendatud, annab kuu jooksul positiivse tulemuse.
- Kahe nädala jooksul infundeeritud kahekümne grammi vereurmarohi, liitri oliiviõli lahus hõõrutakse masseerivate liigutustega hommikul ja õhtul sisse.
- Sama kogus mett, glütseriini, alkoholi, joodi segatakse põhjalikult, hõõrutakse selle haigete piirkondade seguga. Positiivne tulemus on tunda nädala jooksul.
Terapeutiliste meetmete süstemaatiline rakendamine aitab muuta sõrmed tööks ja terveks.
Soovitused liigesevalu ennetamiseks
- Õige toitumise korraldamine võib päästa luusüsteemi patoloogiatest. Selleks on vaja piirata magusate, jahu, kõrge rasvasisaldusega piimatoodete, soolase, vürtsika suitsutatud toidu kasutamist. Süües mereande, köögivilju, eriti lillkapsast, rediseid, salatit, samuti tarbides granaatõuna, viigimarju, ingverit, lisades oliivi-, linaseemneõli, saate parandada luude seisundit, eemaldada liigsed soolad, toksiinid kehast.
- Liigestele tuleb anda puhata, erinevaid kergeid töid, sagedamini nende võimlemiseks. Arvutiga töötades peate vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks sõtkuma, raputama oma harju iga poole tunni tagant.
- Vibreerivate instrumentidega töötamisel on vaja jäsemete käsi kaitsta kindaid, mis neid tihedalt toetavad.
Käte eest hoolitsemine, hüpotermia vältimine hoiab ära valu.