Kuidas tuvastada ja ravida rindkere osteokondroosi

Lülisamba rindkere osteokondroosi täheldatakse harva, võrreldes selliste haiguste levimusega nagu alaselja ja kaela kondroos. Rindkere osteokondroosil on teatud tunnused ja see nõuab sobivat ravi, nagu mis tahes muu haigus.

Rindkere piirkonda iseloomustab eriline struktuur: see sisaldab rohkem kettaid kui nimme- ja emakakaela piirkond kokku ning selle kettad on väiksemad ja väga õhukesed. Selle osakonna liikuvus on väga madal ning suurem osa koormustest langeb rinnakule ja ribidele.

Erineva raskusastmega valu ilmnemist suurte koormuste või äkiliste liigutuste korral, nagu sageli nimme- või emakakaela osteokondroosi korral, ei täheldata üldse, samas kui südame-veresoonkonna haiguste või hingamisfunktsiooni häirete kahtlusega seotud tüsistused. muutunud ülimaks.

Põhjused

Valdavalt hakkab rindkere osteokondroos arenema füüsilise passiivsuse tõttu, st lihaste pinge puudumise tõttu, mis põhjustab selgroolülide vahel asuvate ketaste stressi suurenemist.

Rindkere lülisamba osteokondroos võib põhjustada järgmisi haigusi:

1. Halbade harjumuste olemasolu;
2. Skolioos ja ebaühtlane kehahoiak;
3. pärilikud tegurid;
4. liikuvuse puudumine;
5. Sagedane raske füüsiline aktiivsus;
6. Saadud selgroo vigastused;
7. Suur stress ja vaimne pinge.

Rindkere selgroolülide intervertebraalsed kettad on võrdselt mõjutatud nii suurenenud füüsilisest aktiivsusest kui ka füüsilisest tegevusetusest.

Sümptomid

Rindkere piirkonna osteokondroosi arengu korral ilmnevad selle sümptomid üsna märgatavalt. Sellistel juhtudel tuleb ravi alustada kohe. Haiguse sümptomid on järgmised:

• Ägeda valu esinemine rindkere selgroos, mis tekib pärast pikka ühes asendis viibimist. Valu ilmneb ka äkiliste liigutuste korral ja suure raskusega esemete tõstmisel.
• Surve on nii seljas kui ka rinnus. Rindkere osteokondroos põhjustab hingamisraskusi – sügavalt sisse/välja hingates muutub valusaks.
• Rindkere lülisamba kondroosi esinemisel on selline sümptom nagu teatud kehapiirkondade tuimus. See on asjakohane seljaajust väljuvate närvijuurte kahjustuse tõttu.
• Kui inimesel on rindkere osteokondroos, siis ei saa ta keha järsult pöörata ega kätt välja sirutada ja üles tõsta. Kõik sellised toimingud on väga valusad.
• Tuim valu esinemine abaluude piirkonnas (kõige sagedamini nende vahel).
• Jalad on tavaliselt külmad, kuna mõne kehafunktsiooni rikkumise tõttu on neil ebapiisav verevarustus.
• Tekib külmavärinate ja "hanenahkade" seisund.

Rindkere osteokondroosi sümptomid määratakse haiguse tähelepanuta jätmise taseme järgi. Lisaks võib selline haigus põhjustada inimkeha teiste süsteemide toimimise häireid. Seetõttu ilmneb osteokondroos mõnikord ka selliste sümptomitega:

• Interkostaalse neuralgia ilmnemine;
• Põletustunne/sügelus jalgadel;
• puhitus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, iiveldus/kõrvetised;
• Veresoonte funktsiooni rikkumise tõttu hakkab nahk kooruma ja küüned muutuvad õhukeseks ja rabedaks;
• Reproduktiiv- / reproduktiivsüsteemide töös on raskusi;
• Mõnikord on märgatav hapnikupuudus.

Rindkere osteokondroosi korral on sobiv äge ja pikaajaline valu, mis ilmneb rünnakutes. Haiguse ägenemise korral muutuvad sümptomid äärmiselt eredaks. Sel ajal on lülidevahelised kettad tugeva stressi all. Enamikul juhtudel näidatakse patsiendile haiglaravi režiimi. Lisaks on inimesel järgmised sümptomid:

1. pankreatiit;
2. Urolitiaas;
3. koletsüstiit.

Oluline on märkida, et rindkere osteokondroos ei põhjusta kehatemperatuuri langust ega tõusu.

Dorsago ja dorsalgia

Sageli esinevad sellised rindkere osteokondroosi tunnused nagu selgroolülide sündroomid, sealhulgas: dorsalgia ja dorsago.

Dorasot nimetatakse ägedaks valuks rindkere selgroos, mis tekib äkki. Reeglina seisavad sellise patoloogiaga silmitsi need, kes peavad pikka aega püsima samas asendis, näiteks istuma. Tihti annab see tunda, kui inimene pärast pikka muutumatus kehaasendis töötamist laua tagant tõuseb. Dorsago valu on mõnikord väljakannatamatu. Juhtub, et nimme-/emakakaela piirkonnas liikumise võimalus on piiratud.

Mis puutub dorsalgiasse, siis selle sündroomi areng ei toimu kohe, see võtab mitu nädalat. Dorsalgiat iseloomustab nõrk valu ja ebamugavustunne selles lülisamba piirkonnas, mis on kahjustatud. Valu suureneb, kui hingate sügavalt sisse ja kallutate keha külgedele või ette.

Tekib lihaskoe pinge ja lisaks on nimme-/emakakaela piirkondades liikumispiirangud. Valud muutuvad reeglina õhtuks väga tugevaks ja hommikul taanduvad kõik valulikud aistingud iseenesest, kui 10 minutit jalutada.

Milliseid teisi valusündroome esineb rindkere osteokondroosi korral?

Sellisel vaevusel võivad olla ka muud valusündroomid, mis võivad õige diagnoosi raskendada. Rindkere osteokondroosi valu söögitoru, neelu piirkonnas ja "tükitunne kurgus" ilmneb, kui haigus on ületanud rindkere ülemise rindkere segmendi. Rindkere keskosa mõjutav kondroos põhjustab paremal küljel ebamugavustunnet hüpohondriumi all.

Kui haigus mõjutab rindkere alumist piirkonda, täheldatakse kõhuõõnes valu, mis on väga sarnane soolepatoloogiate korral tekkivatele aistingutele.

Tuleb märkida, et igasugune seos rindkere osteokondroosi valu ilmnemise ja tarbitud toidu kvaliteedi ja inimese toitumise vahel ei ole jälgitav. Lisaks pole valu ilmnemisel midagi pistmist aastaajaga. Kuid valu rindkere osteokondroosi korral võib intensiivistuda öösel ja pärast rasket füüsilist pingutust. Hommikul, nagu tavaliselt, kõik ebamugavustunne kaovad või vähenevad.

Tüsistused

Rindkere osteokondroos on ohtlik, kuna seda on raske diagnoosida. Pikka aega on võimalik ravida stenokardiat või hingamisteede haigusi, kahtlustamata selle ebameeldiva haiguse esinemist.

Kui räägime jätkuvalt rindkere osteokondroosist põhjustatud tüsistustest, võib see haigus aja jooksul arenedes põhjustada siseorganeid mõjutavate erinevate probleemide ilmnemist.

Kõige sagedasemat tüsistust võib nimetada südame-veresoonkonna süsteemiga seotud vaevuseks. Sellised probleemid tekivad retseptorite ärrituse tõttu rindkere ja emakakaela piirkonnas.

Mõnikord on täheldatud:

• Kaksteistsõrmiksoole funktsiooni häired;
• Seedetrakti häired;
• On selline patoloogia nagu sapipõie düskineesia.

Kas on vaja tõestada rindkere osteokondroosi õigeaegse ravi alustamise tähtsust?

Diagnostilised meetmed

Rindkere piirkonda tuleb hakata ravima pärast patsiendi põhjalikku uurimist. See hõlmab järgmisi protseduure:

1. Patsient uuritakse ja kõik tema tähelepanekud haiguse kulgu kohta registreeritakse. Kui haigus jõuab 2-3 staadiumisse, on luustik märgatavalt deformeerunud. Arst on kohustatud koguma patsiendi haiguslugu, et välistada/kinnitada pärilikud tegurid rindkere osteokondroosi tekkeks.
2. Analüüsiks on vaja uriini ja verd eraldada.
3. Röntgeni abil saab määrata:
   • Osteofüütide olemasolu ja suurus;
   • Määrake intervertebraalsete ketaste kõrgus/kontuurid.
   • Songide suurus/asukoht;
   • Ketta kuju muutuste olemasolu.
4. Diskograafia annab võimaluse kaaluda pulpose tuuma piirjooni. See protseduur kasutab kontrasti.
5. CT skaneerimine. Seda uuringut kasutatakse äärmiselt harva, kuna selle uuringu ajal on patsient tugevalt kiiritatud.
6. Elektrokardiograafia. Kuna rindkere kondroosi sümptomid on sarnased südame isheemiatõvega, kasutatakse seda uurimismeetodit selle diagnoosi kinnitamiseks.

Rindkere ravi

Enne rindkere osteokondroosi ravi korraldamist on vaja mõista, miks see haigus põhimõtteliselt ilmnes. Mõnel inimesel tekkis kondroos ebapiisavalt liikuva elustiili tõttu, teised aga said kord vigastada lülisammast ja seetõttu olid verevarustusprotsessid häiritud. Seega on põhjuseid, miks sellise haiguse, nagu rindkere piirkonna osteokondroos, areng sobivaks sai tohutult palju.

Igal juhul ei seisne efektiivne rindkere kondroosi ravi mitte ainult valuvaigistava toimega ravimite kasutamises, mis on ette nähtud valu neutraliseerimiseks haiguse ägenemise korral. Lisaks on vaja kindlaks teha haiguse algpõhjus. Selle haiguse ravis on vaja tõsist suhtumist.

Samuti tuleks rindkere piirkonna osteokondroosi ravi ravimitega kombineerida füsioteraapiaga, pidades meeles, et väikesed koormused on kasulikud.

Ravi ravimitega

Haiguse raviks selle ägenemise ajal on vaja järgida voodirežiimi, võtta ravimeid, mida iseloomustab valuvaigistav toime, ja muid ravimeid, mis on selle haiguse vastu tõhusad.

Valusündroomi leevendamine saavutatakse ravimitega haiguse arengu algstaadiumis. Tabletiravimid ja valuvaigisti süstid kõrvaldavad mõõduka tugevusega valu. Valuvaigistid määratakse koos põletikku leevendavate ravimitega, kõhrekoe taastavate ravimitega.

Ravimite valik, mille tarbimine on vajalik luukoe regenereerimiseks, valitakse individuaalselt. Arst peab igal üksikjuhul arvesse võtma organismi iseärasusi ja haiguse kulgu patsiendil. Seega hõlmab rindkere osteokondroosi ravi ravimitega järgmiste ravimite võtmist:

• Valuvaigistid ägeda valu kõrvaldamiseks rindkere piirkonnas, põhjustades hingamissüsteemi talitlushäireid ja tekitades liikumisel palju ebamugavusi.
• Tabletid, mis leevendavad lihasspasme.
• Preparaadid, mis sisaldavad suures koguses B-vitamiine.
• Loodusliku päritoluga ravimid vedeliku säilitamiseks lülivaheketastes, mis on levinud osteokondroosiks.

Tõhusad harjutused

Inimesed, kes seisavad silmitsi rindkere osteokondroosi probleemiga, peavad tegema harjutusi, millel on positiivne mõju selgroole. Hästi koostatud lihtsate ülesannete loend eemaldab ägeda valu. Muide, hingamistreening sellise haigusega nagu kondroos annab oma tulemusi ja vähendab rünnakute arvu. Soovitatavad on järgmised harjutused:

1. Plank on selle haiguse korral hea treening, samas on soovitatav seda harjutust teha mitte rohkem kui 1, 5 minutit, suurendades järk-järgult lülisamba rinnaosa koormust.
2. Horisontaalsel ribal rippuma peaks nii sageli kui võimalik, millele järgneb harjutuse kestusele aja lisamine.
3. Plank-asendis peate omakorda suruma põlved rinnale ja hoidma neid selles asendis mitu sekundit. Selline ennetav meede on kasulik liigestele ja vähendab osteokondroosi rindkere piirkonna stressi.

Patoloogia raviks on kõige parem kasutada harjutusravi ja muid füsioteraapia meetodeid ning viibida samal ajal haiglas arsti järelevalve all. Sellised harjutused ei tekita ebamugavusi, kuna patsient teeb rindkere osteokondroosist vabanemiseks lihtsaid ja tõhusaid manipuleerimisi. Selline ravi on üks olulisemaid elemente haiguse ennetamisel riskirühma kuuluvatel inimestel.

Manuaalne teraapia

Kiropraktiku abi massaažide näol lülisamba mis tahes osa osteokondroosi korral põhjustab suuremat efektiivsust ja parandab oluliselt patsiendi heaolu. Selline ravi:

• Hoiab ära valu dorsalgia ajal;
• Vähendab pinget lihaskoes.

Lisaks on manuaalteraapia suurepärane võimalus normaliseerida süsteemset vereringet roietevahelises ruumis, määrata õiget kudede toitumist ja stimuleerida vere paremat hapnikuga küllastumist.

Pektalgia korral (see on ka üks valusündroomi liike) kasutatakse ka sellist ravi, kuid ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.

Massaažid

Massaaž on hea teraapia osteokondroosi korral isegi haiglas, isegi kodus. See protseduur:

1. Põhjustab seljalihaste hüpertoonilisuse kõrvaldamist;
2. Aitab tugevdada intervertebraalsete ketaste kehasid.

Kui massaaž on osa osteokondroosivastasest üldteraapiast, võib see märkimisväärselt lähendada täieliku taastumise hetke, kui patsiendi diagnoosiks on äge rindkere osteokondroos. Samaaegselt kiropraktiku raviga koos terapeutilise kehalise aktiivsusega soovitatakse reeglina erinevaid ravimassaaže.

Mida teha, kui rindkere osteokondroos on põletikuline?

Osteokondroosi ägenemine võib põhjustada füüsilist ülekoormust (sport, raske töö), hüpotermiat, tõsist stressi või väsimust, raskete esemete tõstmist.

Kondroosi ägenemise korral tunneb inimene väljakannatamatut valu, mida on ebareaalne kodus ise valuvaigistite abil eemaldada. Sel põhjusel on sellistel juhtudel vaja kutsuda kiirabi.

Kui valu ei ole nii tugev ja seda saab taluda, on valuvaigistite kasutamine ebasoovitav, kuna see raskendab arstide ülesannet sobiva diagnoosi seadmisel. Rindkere osteokondroosiga ei saa te ise ravida - see on tervisele ohtlik.

Sageli läheb kondroos ägedasse staadiumisse pärast:

1. stressirohked olukorrad;
2. Suur füüsiline koormus;
3. Hüpotermia.

Osteokondroosi ägenemise protsessi võimalikult kiireks kõrvaldamiseks peaksite kuulama järgmisi soovitusi:

• Patsient peab järgima voodirežiimi (võimaluse korral vältima liikumist);
• Parim on teha kõikehõlmav dieet ja süüa õigesti;
• Patsiendi poosid ei tohiks põhjustada temas valu;
• On vaja võtta ravimeid: valuvaigistid ja lihasspasme kõrvaldavad ravimid;
• Füsioterapeutiliste manipulatsioonide läbiviimine ei ole üleliigne;
• Treeningteraapial on suur tähtsus rindkere piirkonna osteokondroosi ravis. Loomulikult tuleb kõiki harjutusi sooritada äärmise ettevaatusega.

Ärahoidmine

Lülisambahaiguste (erinevate osakondade osteokondroosi) esinemise vältimiseks peaksite järgima järgmisi näpunäiteid:

• Ärge istuge paigal: registreeruge basseinis, korraldage hommikused sörkjooksud, soojendage lihaseid;
• Kui olete töötegevuse ajal (näiteks töötate kontoris) ühes asendis, proovige alati oma selga joondada ja õlad lõdvestada;
• Töö istudes peaks toimuma ainult toolil, mis toetab selgroogu;
• Ostke ortopeediline padi ja madrats - nii võtab selg une ajal õige asendi;
• Ärge kandke palju raskusi ja vajadusel proovige neid mitte järsult tõsta;
• Pumbake oma kõhulihaseid;
• Teie kingad ei tohiks kandmise ajal ebamugavust tekitada;
• Koostage oma dieet nii, et see sisaldaks võimalikult palju kasulikke mikroelemente ja oleks rikastatud.

Keegi ei ole kaitstud sellise haiguse ilmnemise eest nagu rindkere osteokondroos. Kui märkate äkitselt haiguse esimesi ilminguid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole - osteokondroosi on ju lihtsam ennetada kui seda hiljem pikka aega ravida.

Kui järgite kõiki ülaltoodud soovitusi, on selle haigusega kokku puutumise tõenäosus minimaalne.

Täiendavad näpunäited

On selge, et selgroo probleemide vältimiseks on vaja rangelt järgida tervisliku eluviisiga seotud soovitusi.

Kui teie töö on istuv, siis tasub igal tunnil korraldada puhkepaus ja võimalusel soojendus. Väga tõhus rindkere osteokondroosi ennetamine on ujumine. Tasakaalustatud toitumine ei ole üleliigne.

Igapäevaselt tasub ennetamise eesmärgil teha hommikuti harjutusi ja vabal ajal sportida.

Sisuliselt ei kujuta rindkere osteokondroos mingit ohtu, kuid see annab tõsiseid tüsistusi, kui te seda ei ravita. Osteokondroosi ravi on oluline korraldada õigeaegselt, et vältida tulevikus muid lülisamba probleeme, sest meie kehas on kõik süsteemid ja elundid omavahel seotud - pidage seda meeles.

Iga inimene tahab elada ilma valuta, mitte piirata end millegagi haiguste esinemise tõttu. Seetõttu on oluline osteokondroos õigeaegselt tuvastada ja ravida, kui see probleem teid ikkagi üllatas.

Paljud rindkere piirkonna osteokondroosiga kokku puutunud inimesed, kes on haigusele õigel ajal reageerinud ja selle ravi alustanud, on juba unustanud, mis on osteokondroos ja millised sümptomid sellel on. Ärge ka viivitage!

Ja veelgi parem, et vältida selle haiguse esinemist. Juhtige lihtsalt aktiivset elustiili!